Tot el que has de saber del neuroma de Morton
El neuroma de Morton, que també es coneix com a neuroma plantar, és un engruiximent del teixit que envolta el nervi a l’avantpeu. Pot causar pèrdua de sensibilitat als dits, dolor o sensació de descàrregues elèctriques. Evitar sabates estretes i descansar els peus sempre que es pugui alleuja aquest malestar.
El neuroma de Morton, també es coneix com a neuroma interdigital o neuroma plantar. Es produeix quan algun dels nervis que estan entre els dits del peu s’inflama com a conseqüència d’una pressió continuada. És a dir, quan els dits dels peus s’estrenyen durant massa temps, el nervi es pot inflar i fer que aquesta inflamació dificulti, per exemple,la marxa.
El dolor que causa aquesta patologia és com si la persona estigués dreta sobre una pedra. Pot ser una molèstia aguda i, a vegades, arribar a entumir els dits dels peus.
Aquest engruiximent del nervi pot provocar, per tant:
-
Dolor a la part anterior del peu
-
Dolor quan es camina
-
La sensació de tenir un petit bony dins de l’avantpeu
Generalment, el neuroma de Morton afecta el nervi que passa entre el tercer i quart metatarsià, però també es pot donar entre altres dits dels peus. També és més habitual entre la població femenina i, en el 80% dels casos, es pot resoldre amb tractaments conservadors.
Quins símptomes té?
-
Dolor intens i elèctric entre els ossos dels peus
-
Formigueig entre els dits
-
Rampes als dits dels peus
-
Dolor que empitjora quan es camina
-
Sensació de cremor a la punta del peu
-
Sensació d’estar aturat sobre una pedra a la sabata
-
Picor als dits
-
Entumiment dels dits
Les causes del neuroma de Morton
Hi ha diversos causes , i factors de risc que afavoreixen aquesta inflamació al peu. Una és recolzar malament el peu quan es camina o quan es practica esport, a més de fer servir un calçat inadequat que pressioni molt el peu.
Aquesta patologia també pot ser conseqüència de l’ús continuat de sabates de taló, de traumatismes sobre la planta del peu , o de deformitats dels dits, o de també de problemes als peus com ara arcs alts ,peus plans , dits en martell o galindons.
Com el puc evitar
El neuroma de Morton es pot prevenir en alguns casos , quan són conseqüència d’un mal calçat o de mala pràctica d’algun esport. A casa, hi ha algunes pràctiques que poden millorar o resoldre les molèsties:
-
Evitar calçat estret o amb punta, i sabates de talons alts.
-
Fer servir sabates amb una forma ampla, amb prou espai per als dits dels peus.
-
Col·locar una compresa freda a la zona amb dolor, de 10 a 15 minuts.
-
Prendre medicaments antiinflamatoris per reduir la inflor.
-
Descansar els peus sempre que es pugui.
-
Fer massatges als peus.
-
Fer servir coixinets especials o dispositius ortopèdics (sempre que ho indiqui el metge).
-
Fer exercicis enfocats a millorar la flexibilitat i la força dels peus.
El diagnòstic del neuroma de Morton : el metge farà una exploració del peu, i valorarà si cal realitzar una ecografia o ressonància magnètica.
Com es pot tractar?
El tractament del neuroma de Morton depèn de cada cas. El podòleg recomanarà al pacient les millors opcions per al seu cas, en funció de la gravetat i el temps que faci que pateix dolors. En la majoria dels casos, la intervenció quirúrgica no serà necessària i es faran un o més dels tractaments següents:
-
Estudi biomecànic de la marxa, per conèixer les causes biomecàniques d’aquest dolor , si poden provocar lesions a llarg termini i com minimitzar-les.
-
Plantilles personalitzades, per alleujar la sobrecàrrega i la compressió sobre el nervi danyat.
-
Fisioteràpia per reduir la inflamació de la zona afectada.
-
Infiltracions de corticoides i anestèsia per desinflamar el nervi.
-
Tractament per radiofreqüència per fer desaparèixer els símptomes.
Es pot operar?
Com que no tots els pacients responen de la mateixa manera als tractaments convencionals, hi ha casos en què sí que es recomana la cirurgia. Es tracta d’alleugerir la pressió sobre el nervi. En rares ocasions, cal extirpar el neuroma.
