Sobre Manuel Riquelme

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora ha creado 77 entradas en el blog.

La importància de les revisions mèdiques esportives

La pràctica de l’esport, com a activitat física intensa, sotmet el nostre cos a una gran tensió i no tenim cap certesa de com la suportarà. L’única manera de saber-ho, o de tenir-ne indicis, és fer-se una revisió mèdica esportiva. És una prova senzilla en la qual s’analitzen antecedents de patologies a la família i […]

Por |agost 12th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a La importància de les revisions mèdiques esportives

La microbiota intestinal, un ‘òrgan’ canviant

La microbiota intestinal, també anomenada flora intestinal, és un complex ecosistema de microorganismes que habita a l’aparell digestiu. Les investigacions que s’han fet en l’última dècada revelen que les funcions que fa tenen tanta importància, que actua com un òrgan més del cos humà. Concretament, regula el sistema immunitari.

Per això els desequilibris de la microbiota […]

Por |juliol 27th, 2021|Nutrició|Comentaris tancats a La microbiota intestinal, un ‘òrgan’ canviant

Tens al·lèrgia al sol?

Abans de començar, convé aclarir que l’al·lèrgia al sol, com a tal, no existeix. Aquesta expressió tan cridanera és la manera popular de referir-se a un conjunt d’erupcions cutànies que apareixen en exposar-se a la llum solar o artificial. El que es coneix col·loquialment com a al·lèrgia al sol és, en realitat, la fotodermatosi, un […]

Por |juliol 27th, 2021|Dermatología|Comentaris tancats a Tens al·lèrgia al sol?

Què és una ressonància magnètica

Una de les proves mèdiques més habituals avui en dia és la ressonància magnètica, un mètode que permet obtenir imatges molt més precises de l’interior del cos que no pas les que proporcionen les radiografies. A més, a diferència de les radiografies o de la tomografia computada, no utilitza raigs X ni cap element radioactiu, […]

Por |juliol 9th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a Què és una ressonància magnètica

Aprendre a connectar amb el teu jo interior

Els últims anys, hem sentit constantment allò de “connectar amb un mateix”. Però en què consisteix realment aquest concepte tan de moda?

En realitat, no és més que establir una comunicació sincera i directa amb el nostre jo interior per poder comprendre els nostres sentiments, problemes, idees o sensacions.

Tot i que, d’entrada, aquesta capacitat innata pot […]

Por |juny 17th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a Aprendre a connectar amb el teu jo interior

Què has d’incloure a la farmaciola de viatge?

Portar una bona farmaciola de primers auxilis en els viatges és gairebé tan important com no oblidar els bitllets d’avió o el passaport. Tant si tens planejat passar totes les vacances lluny de la teva residència habitual com sortir només dies puntuals, és recomanable que et preparis una bosseta que contingui els medicaments i els […]

Por |juny 17th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a Què has d’incloure a la farmaciola de viatge?

Mal de cap: molt comú, poc tractat

Més de la meitat de ciutadans europeus pateix cefalees de manera habitual i el 4% pateixen cefalea crònica, o sigui més de 15 dies al mes. Cefalea és el nom tècnic per al mal de cap, una afectació neurològica molt habitual, més comú en dones que en homes, però poc tractat i diagnosticat sovint sense […]

Por |maig 20th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a Mal de cap: molt comú, poc tractat

Trastorns del son en la infància

Les alteracions en els períodes de descans de nens i nadons són molt freqüents. Alguns dels trastorns més habituals, com els malsons o l’insomni, remeten de manera natural; d’altres s’han de tractar. Els més comuns són la por d’anar a dormir (de separar-se dels pares, de la foscor, dels lladres, etc.), el son interromput o […]

Por |maig 20th, 2021|qualitat del son|Comentaris tancats a Trastorns del son en la infància

Picades d’insectes: què hem de fer?

Amb el bon temps també arriben les picades i les mossegades de mosquits, vespes, aranyes, formigues, puces… Generalment, no impliquen cap emergència mèdica i es poden tractar a casa amb un senzill protocol; però hi ha casos en què poden ocasionar al·lèrgies o reaccions més greus de les esperades. Per això, cal observar com evoluciona […]

Por |maig 20th, 2021|Dermatología|Comentaris tancats a Picades d’insectes: què hem de fer?

“No hi sento bé”: els problemes auditius més freqüents

Cuidar-nos les orelles evitant situacions que puguin danyar l’oïda, així com mantenir una higiene adequada, és fonamental per evitar infeccions, lesions i pèrdues d’audició.

I és que exposar-se a ambients sorollosos, els banys prolongats, l’edat, fer servir aparells musicals a un volum desorbitat o una higiene indeguda poden causar trastorns auditius de diversa índole, els més […]

Por |abril 20th, 2021|Salut i benestar|Comentaris tancats a “No hi sento bé”: els problemes auditius més freqüents