Sobre Manuel Riquelme

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora ha creado 15 entradas en el blog.

Vitamina D, la vitamina del sol

Malgrat que tots la coneixem com a vitamina D, la vitamina D3 liposoluble és, en realitat, una pro hormona i té més en comú amb les hormones que amb les vitamines.

Les hormones són substàncies missatgeres que regeixen processos bioquímics i funcions dels òrgans, imbricades en el sistema hormonal global de l’organisme.

FUNCIONS DE LA VITAMINA […]

Por |juny 17th, 2020|Salut i benestar|Comentaris tancats a Vitamina D, la vitamina del sol

Els herois no es rendeixen

Per Keyko Araujo fisioterapeuta de l’equip de Dependentia

Tots els professionals que estan plantant cara a la pandèmia s’han convertit en veritables herois i heroïnes. Lluiten sense descans, són els més exposats al contagi en estar en primera línia i a hores d’ara estan exhausts i desbordats. Una cosa que, sens dubte, els […]

Por |maig 27th, 2020|Psicologia, Salut i benestar|Comentaris tancats a Els herois no es rendeixen

Sortir de casa una hora al dia

sortida-carrer-infants-i-adolescents

Després de 40 dies de confinament, els nens i nenes ja poden sortir al carrer a jugar o passejar. És un permís amb condicions, però segur que ha estat molt ben rebut per moltes famílies després de tants i tants dies tancats a casa.

La norma ha entrat en […]

Por |abril 25th, 2020|Salut i benestar|Comentaris tancats a Sortir de casa una hora al dia

Menú setmanal amb receptes saludables

Receptari del Menú saludable

Recepta 1

CASSOLETA DE PÈSOLS AMB SÍPIA


Ingredients per 4 racions

  • 800 g de pèsols, ja engrunats. Poden ser congelats
  • 4 sípies mitjanes, poden ser congelades
  • 1 ceba grossa
  • 4 grans d’all
  • 4 c.s. d’oli d’oliva
  • 2 c.s. de farina
  • 1 copa de brandi
  • 1 fulla de […]
Por |abril 14th, 2020|Sense categoria|Comentaris tancats a Menú setmanal amb receptes saludables

Consells per vigilar el pes i cuidar la salut durant el confinament

Per Pilar Betriu, Dietista-Nutricionista del Centre Mèdic Atlàntida

Estem vivint dies complicats en què sentim la necessitat i l’autoresponsabilitat de cuidar-nos des dels recursos personals i domèstics dels quals disposem. Un dels àmbits essencials en els quals podem cuidar-nos és l’alimentació, tant per prevenció davant de possibles afectacions, com en cas de trobar-nos en fase de recuperació […]

Por |abril 9th, 2020|Salut i benestar|Comentaris tancats a Consells per vigilar el pes i cuidar la salut durant el confinament

7 Consells per a un confinament saludable

Davant d’una situació de confinament com la que ens trobem les persones poden experimentar sensacions i practicar hàbits que poden perjudicar la seva salut. Des de Medicina Lliure i Grup Atlàntida us volem donar tot un seguit de consells que us ajudaran a mantenir un confinament saludable, tant psicològicament com físicament.

1. Actitud positiva.

Quedar-te […]

Por |març 27th, 2020|General|Comentaris tancats a 7 Consells per a un confinament saludable

La intel·ligència artificial i els robots cuidadors de persones

Per Adriana Pou, alumna de practicum UB de Dependentia

La intel·ligència artificial és una tecnologia que es va desenvolupar fa molt de temps, el 1956, però en els últims anys ha crescut moltíssim i a gran velocitat gràcies a l’increment en els volums de dades, algorismes avançats i millores en el poder de còmput i l’emmagatzematge.

Al […]

Por |març 5th, 2020|Dependència|Comentaris tancats a La intel·ligència artificial i els robots cuidadors de persones

Tipus d’al·lèrgies i els seus símptomes

El nostre cos és un organisme que es troba immers en un medi. Al nostre voltant hi ha moltes substàncies diferents amb les quals hem d’interaccionar per sobreviure. L’aire que respirem, el sòl que trepitgem, els aliments, els objectes fets de multitud de materials que toquem, animals com els gossos, els gats, els insectes, i altres organismes més petits com els bacteris i els virus.  […]

Por |abril 15th, 2016|Salut i benestar|Comentaris tancats a Tipus d’al·lèrgies i els seus símptomes

Quan és necessari anar a la consulta del psicòleg?

Imaginem la següent situació: Sóc a casa d’un amic, estem xerrant i passant una bona estona. Quan ens aixequem per acomiadar-nos, sento un punxada a l’esquena i faig un gest de dolor. El meu amic em pregunta què em passa i li explico que fa ja setmanes que em fa mal l’esquena i que no sé què fer. […]

Por |octubre 27th, 2015|Psicologia|Comentaris tancats a Quan és necessari anar a la consulta del psicòleg?