Malgrat que tots la coneixem com a vitamina D, la vitamina D3 liposoluble és, en realitat, una pro hormona i té més en comú amb les hormones que amb les vitamines.
Les hormones són substàncies missatgeres que regeixen processos bioquímics i funcions dels òrgans, imbricades en el sistema hormonal global de l’organisme.
FUNCIONS DE LA VITAMINA […]
Per Keyko Araujo fisioterapeuta de l’equip de Dependentia
Tots els professionals que estan plantant cara a la pandèmia s’han convertit en veritables herois i heroïnes. Lluiten sense descans, són els més exposats al contagi en estar en primera línia i a hores d’ara estan exhausts i desbordats. Una cosa que, sens dubte, els […]
Després de 40 dies de confinament, els nens i nenes ja poden sortir al carrer a jugar o passejar. És un permís amb condicions, però segur que ha estat molt ben rebut per moltes famílies després de tants i tants dies tancats a casa.
La norma ha entrat en […]
Recepta 1
CASSOLETA DE PÈSOLS AMB SÍPIA
Ingredients per 4 racions
Per Pilar Betriu, Dietista-Nutricionista del Centre Mèdic Atlàntida
Estem vivint dies complicats en què sentim la necessitat i l’autoresponsabilitat de cuidar-nos des dels recursos personals i domèstics dels quals disposem. Un dels àmbits essencials en els quals podem cuidar-nos és l’alimentació, tant per prevenció davant de possibles afectacions, com en cas de trobar-nos en fase de recuperació […]
Davant d’una situació de confinament com la que ens trobem les persones poden experimentar sensacions i practicar hàbits que poden perjudicar la seva salut. Des de Medicina Lliure i Grup Atlàntida us volem donar tot un seguit de consells que us ajudaran a mantenir un confinament saludable, tant psicològicament com físicament.
Quedar-te […]
Per Adriana Pou, alumna de practicum UB de Dependentia
La intel·ligència artificial és una tecnologia que es va desenvolupar fa molt de temps, el 1956, però en els últims anys ha crescut moltíssim i a gran velocitat gràcies a l’increment en els volums de dades, algorismes avançats i millores en el poder de còmput i l’emmagatzematge.
Al […]
El nostre cos és un organisme que es troba immers en un medi. Al nostre voltant hi ha moltes substàncies diferents amb les quals hem d’interaccionar per sobreviure. L’aire que respirem, el sòl que trepitgem, els aliments, els objectes fets de multitud de materials que toquem, animals com els gossos, els gats, els insectes, i altres organismes més petits com els bacteris i els virus. […]
Imaginem la següent situació: Sóc a casa d’un amic, estem xerrant i passant una bona estona. Quan ens aixequem per acomiadar-nos, sento un punxada a l’esquena i faig un gest de dolor. El meu amic em pregunta què em passa i li explico que fa ja setmanes que em fa mal l’esquena i que no sé què fer. […]
