Cuidar-nos les orelles evitant situacions que puguin danyar l’oïda, així com mantenir una higiene adequada, és fonamental per evitar infeccions, lesions i pèrdues d’audició.
I és que exposar-se a ambients sorollosos, els banys prolongats, l’edat, fer servir aparells musicals a un volum desorbitat o una higiene indeguda poden causar trastorns auditius de diversa índole, els més habituals dels quals són la pèrdua d’audició (sordesa), les infeccions, el vertigen i els acúfens.
És essencial prevenir i detectar a temps aquests problemes per mitigar-los i evitar danys majors en el futur. Per això, es recomana anar al metge quan notem el primer símptoma que alguna cosa no va bé amb les nostres orelles.
Diferents trastorns
Hi ha una gran varietat de problemes que poden conduir a dificultats en l’audició. És important conèixer-los, ja que, tal com hem comentat, un diagnòstic precoç és la millor solució per evitar que el problema es faci més gran.
- Cerumen: És el trastorn més lleu i un dels més habituals. Es dóna quan hi ha un excés de cera acumulada al conducte auditiu extern, que actua com un tap que bloqueja la recepció del so. Hi ha diferents tractaments per retirar el cerumen, tot i que el més habitual és aplicar gotes.
- Otitis: Les infeccions d’orella són provocades per gèrmens que s’introdueixen a l’interior del conducte auditiu. Solen generar dolor, supuració i pèrdua temporal d’audició. L’otitis és el cas més habitual i, tot i que pot sorgir tot l’any, té una rellevància especial a l’estiu, ja que sol estar relacionada amb les infeccions provocades pels banys prolongats en platges i piscines.
- Vertigen: Provoca sensació d’inestabilitat (la persona afectada nota que tot gira al seu voltant o que ella gira al voltant de les coses) i, sovint, apareix acompanyat de brunzits i pèrdua d’audició. Una de les causes del vertigen és adoptar una mala postura a la feina, així que és essencial aprendre a seure correctament, caminar rectes i no forçar l’esquena. Es recomana a les persones que pateixen vertigen que practiquin exercicis d’estirament, de relaxació i de gimnàstica postural.
- Tinnitus o acúfens: És un fenomen que consisteix a notar cops, brunzits, roncs o xiulets a les orelles. Si les molèsties persisteixen durant llargs períodes, s’ha d’anar a l’especialista.
- Pèrdues d’audició: Igual que passa amb la vista, amb l’edat anem perdent audició. Els primers símptomes són una lleu sordesa que impedeix sentir sons aguts en entorns sorollosos, la necessitat de parlar més alt, posar el televisor o la ràdio a més volum, no sentir el telèfon o el timbre, presentar dificultats per seguir una conversa… Aquesta pèrdua sol ser provocada per l’edat, tot i que altres factors desencadenants de la sordesa poden ser l’exposició a un soroll continu, les alteracions físiques (el dany al timpà) o patir malalties com la diabetis o l’hipertiroïdisme.
La pèrdua d’audició es pot diagnosticar mèdicament mitjançant una audiometria, una prova molt senzilla que consisteix a avaluar el llindar d’audició d’una persona mostrant-li sons de freqüències diferents. Amb l’audiometria s’explora la via aèria (presentant el so a través d’uns auriculars) i la via òssia (el so es transmet mitjançant un vibrador que es col·loca darrere de l’orella).
Mesures preventives
Què podem fer per guanyar en salut i promoure pràctiques que ajudin el nostre sistema auditiu?
- Fer una higiene correcta. Netejar també els auriculars dels aparells musicals que fem servir habitualment.
- No exposar-se a sons superiors a 80 decibels durant llargs períodes de temps.
- Evitar que ens entri aigua a les orelles fent servir taps protectors.
- No automedicar-se ni fer servir fàrmacs no prescrits per un metge.
- Evitar qualsevol classe de manipulació del conducte de l’orella amb bastonets o altres objectes.
- Fer servir auriculars protectors si fem tasques o esports en entorns extremadament sorollosos.
- Comprovar la nostra audició de forma periòdica amb diferents revisions mèdiques rutinàries.
- Visitar l’especialista si notem molèsties o si apareix el primer símptoma.
Audiòfons del segle XXI
Els avenços tecnològics han permès que els audiòfons que hi ha al mercat siguin cada vegada més sofisticats, eficients, petits i pràctics. Els audiòfons mantenen actius els estímuls auditius i milloren la qualitat de vida de les persones que els fan servir, que poden tornar a sentir els sons del dia a dia. A més, s’adapten a la perfecció a totes les pèrdues auditives, siguin lleus o severes, amb dissenys còmodes i avantguardistes.
Si no hi sents bé i creus que tens problemes auditius, no esperis que s’agreugin: demana cita amb el metge o amb un especialista.
Dr. CarlesRabassa
Centre Mèdic Atlàntida
