Sobre Dolors Gordils

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Claves para fortalecer tu memoria

Por Pepa Divosi

Equipo de Psicología Dependentia

 

Tener un estilo de vida saludable, es fundamental para cuidar nuestro cerebro y ayudar en el rendimiento de nuestras capacidades cognitivas en general y de nuestra memoria en particular. Si quieres fortalecer y mejorar tu memoria te recomendamos seguir las siguientes pautas:

  1. Reduce el estrés

El estrés tiene efectos negativos […]

Por |julio 15th, 2019|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Claves para fortalecer tu memoria

¿ Por qué olvidamos las cosas?

Por Pepa Divosi, miembro del equipo de Psicología Dependentia

En nuestra vida cotidiana, a veces sufrimos pequeños despistes y nos olvidamos de las cosas, cómo cuando no podemos recordar dónde hemos aparcado el coche, cual es el nombre de una persona a la que conocemos o que día tenemos cita con el dentista.

A menudo, el origen […]

Por |junio 24th, 2019|Psicologia|Comentarios desactivados en ¿ Por qué olvidamos las cosas?

La terapia hortícola: los beneficios para la salud de cuidar plantas.

Una actividad ancestral que no pasa de moda

La jardinería y horticultura han sido siempre una actividad a la cual muchas personas han dedicado parte de su ocio. El gran interés que genera este hobbie puede estar muy relacionado con la gran cantidad de beneficios que proporciona a las personas que lo practican, el más evidente […]

Por |abril 22nd, 2019|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en La terapia hortícola: los beneficios para la salud de cuidar plantas.

Realidad virtual para hacerle frente a tus miedos

Realidad virtual para hacerle frente a tus miedos

Seguramente últimamente has oído hablar de la Realidad Virtual, pero ¿Sabías que la Realidad Virtual puede ser utilizada para hacerle frente a tus miedos, fobias…?

El término realidad virtual ya fue utilizado en el año 1986 por Jaron Lanier.

¿Qué es la Realidad Virtual?

Se trata de una exposición virtual, a […]

Por |abril 2nd, 2019|Psicologia|Comentarios desactivados en Realidad virtual para hacerle frente a tus miedos