Qué es la acupuntura y cuáles son sus beneficios

La acupuntura es una tipo de medicina alternativa que incluye varios métodos, el más conocido de los cuales es el que consiste en aplicar agujas muy finas en diferentes partes del cuerpo. Aunque todavía no existe una evidencia científica firme, se considera que este conjunto de técnicas pueden aportar beneficios para diversas enfermedades y trastornos, […]

Por |octubre 14th, 2021|Acupuntura, Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Qué es la acupuntura y cuáles son sus beneficios

Mareo, cansancio, debilidad… ¿Es anemia?

Sentirse débil, mareado o sin apetito pueden ser señales de numerosas afecciones. Si estos síntomas perduran en el tiempo, pueden indicar la existencia de un bajo nivel de glóbulos rojos o de hemoglobina en la sangre, un trastorno que se conoce como anemia y que puede darse por muchos motivos diferentes.

 

¿Qué es la anemia?

La anemia […]

Por |septiembre 27th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Mareo, cansancio, debilidad… ¿Es anemia?

¿Sabes qué es una densitometría?

La densitometría ósea, también conocida como prueba DEXA, es un tipo de radiografía indolora y rápida que utiliza bajas dosis de rayos X para medir la fuerza y la densidad mineral ósea (DMO). Con este examen se pueden diagnosticar enfermedades como la osteoporosis o la osteopenia. Y también es una prueba muy utilizada para conocer, […]

Por |septiembre 27th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Sabes qué es una densitometría?

La importancia de las revisiones médicas deportivas

La práctica del deporte, como actividad física intensa, somete a nuestro cuerpo a una gran tensión y no tenemos ninguna certeza de cómo la soportará. La única manera de saberlo, o de tener indicios de ello, es hacerse una revisión médica deportiva. Es una prueba sencilla en la que se analizan antecedentes de patologías en […]

Por |agosto 12th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en La importancia de las revisiones médicas deportivas

¿Qué es una resonancia magnética?

Una de las pruebas médicas más habituales hoy en día es la resonancia magnética, un método que permite obtener imágenes mucho más precisas del interior del cuerpo que las que proporcionan las radiografías. Además, a diferencia de las radiografías o de la tomografía computarizada, no utiliza rayos X ni ningún elemento radiactivo, sino un potente […]

Por |julio 9th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Qué es una resonancia magnética?

Aprende a conectar con tu yo interior

En los últimos años, hemos oído constantemente aquello de “conectar con uno mismo”. Pero ¿en qué consiste realmente este concepto tan de moda?

En realidad, no es más que establecer una comunicación sincera y directa con nuestro yo interior para poder comprender nuestros sentimientos, problemas, ideas o sensaciones.

Aunque, de entrada, esta capacidad innata pueda parecer sencilla, […]

Por |junio 17th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Aprende a conectar con tu yo interior

¿Qué debes incluir en el botiquín de viaje?

Llevar un buen botiquín de primeros auxilios en los viajes es casi tan importante como no olvidarse de los billetes de avión o el pasaporte. Tanto si tienes planeado pasar todas tus vacaciones lejos de tu residencia habitual como salir solo en días puntuales, es recomendable que prepares un pequeño bolso que contenga los medicamentos […]

Por |junio 17th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Qué debes incluir en el botiquín de viaje?

Dolor de cabeza: muy común, poco tratado

Más de la mitad de ciudadanos europeos sufre cefaleas de manera habitual y el 4% sufren cefalea crónica, o sea más de 15 días al mes. Cefalea es el nombre técnico para el dolor de cabeza, una afectación neurológica muy habitual, más común en mujeres que en hombres, pero poco tratado y diagnosticado a menudo […]

Por |mayo 20th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Dolor de cabeza: muy común, poco tratado

“No escucho bien”: los problemas auditivos más frecuentes

Cuidar nuestro oído, evitando situaciones que puedan dañarlo, así como mantener una higiene adecuada, es fundamental para evitar infecciones, lesiones y pérdidas de audición.

Y es que exponerse a ambientes ruidosos, los baños prolongados, la edad, usar aparatos musicales a un volumen desorbitado o una higiene indebida pueden causar trastornos auditivos de diferente índole, los más […]

Por |abril 20th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en “No escucho bien”: los problemas auditivos más frecuentes

La apnea del sueño: causas, síntomas y tratamientos

Se calcula que en España la apnea del sueño afecta a una cuarta parte de la población adulta como mínimo. Pero esto sólo es un cálculo, ya que esta patología está infradiagnosticada por el desconocimiento que tiene la población. Durante mucho tiempo se ha pensado que los ronquidos eran un hecho molesto pero sin demasiada […]

Por |marzo 31st, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en La apnea del sueño: causas, síntomas y tratamientos