Sobre Manuel Riquelme

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¿Eres adicto al trabajo?

En un mundo en el que las personas llevamos un ritmo de vida cada vez más frenético, en el que el trabajo suele ocupar la mayor parte de nuestro día y las responsabilidades asociadas pueden llegar a ser muy sofocantes, es inevitable que los problemas laborales se diversifiquen, se conviertan en algo cotidiano y, en […]

Por |marzo 24th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en ¿Eres adicto al trabajo?

Tengo fiebre: ¿tengo que ir al médico?

La fiebre en sí no es una enfermedad, sino un síntoma de algún problema de salud subyacente, como la presencia de un agente infeccioso en el organismo. Pero no siempre nos indica que algo va mal en nuestro cuerpo: muchas vacunas pueden causar fiebre tras su administración, y ello suele ser una señal de que […]

Por |marzo 24th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en Tengo fiebre: ¿tengo que ir al médico?

Cuida tu vista: los problemas más comunes

Leer se ha vuelto un ejercicio esencial para convivir en sociedad: en casa, por la calle, en un restaurante, viajando en coche o en el trabajo, la lectura es uno de los medios a través de los cuales recibimos más cantidad de información. “Leemos” letras, pero también números, imágenes, fotos, símbolos, expresiones faciales, movimientos… Prácticamente […]

Por |marzo 1st, 2021|Oftalmología|Comentarios desactivados en Cuida tu vista: los problemas más comunes

Crea tu propio botiquín fitoterapéutico

Determinadas plantas son capaces de prevenir y curar ciertas afecciones. Por ello, el botiquín que tenemos en casa, en el trabajo o en el colegio se puede complementar con remedios fitoterapéuticos. Se trata de lociones, cápsulas, tónicos o pomadas elaborados con especies vegetales cuyo poder sanador ha sido científicamente demostrado –como el tomillo, el eucalipto […]

Por |febrero 26th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Crea tu propio botiquín fitoterapéutico

España sigue líder en trasplante de órganos a pesar de la pandemia

A pesar de la pandemia, España ha continuado en posiciones de liderazgo en el trasplante de órganos a nivel mundial durante el 2020. Y ya son casi 3 décadas ocupando esta posición. El año pasado, según los datos de la Organización Nacional de Trasplantes (ONT) se alcanzó la meta […]

Por |febrero 18th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en España sigue líder en trasplante de órganos a pesar de la pandemia

La danza también es salud emocional

¿Cuántas veces has escuchado que hacer deporte es importante para la salud? Algunos lo hacen porque quieren adelgazar, otros porque quieren estar más musculosos, otros mantenerse en forma, otros por salud, y otros porque realmente lo disfrutan. Que el deporte es saludable es indiscutible, y es que la actividad física nos ayuda a […]

Por |febrero 4th, 2021|Psicologia, Salud y bienestar|Comentarios desactivados en La danza también es salud emocional

Rutinas para lucir una piel radiante

“Tienes mala cara, ¿estás bien?”. Esta es una pregunta muy habitual tras una noche de insomnio o si estamos cansados, pero también en épocas de estrés o cuando llevamos una temporada sin cuidarnos demasiado. Y es que nuestra cara suele reflejar cómo nos sentimos por fuera, pero también por dentro. Independientemente de la mirada o […]

Por |febrero 1st, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Rutinas para lucir una piel radiante

¿Qué anticonceptivos son los más eficaces?

Existen diferentes métodos de anticoncepción o control de la natalidad. Cada uno de ellos tiene sus indicaciones, ventajas, inconvenientes y grado de seguridad. Por ello, es importante consultar con los profesionales sanitarios e informarse antes de elegir la opción más adecuada en cada caso.

 

El uso de los métodos anticonceptivos permite prevenir embarazos no deseados, planificar […]

Por |febrero 1st, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Qué anticonceptivos son los más eficaces?

¿Por qué son tan importantes las vacunas?

Las vacunas son medicamentos a base de productos biológicos (normalmente microorganismos) que sirven para prevenir enfermedades infecciosas. Actualmente están en el orden del día por la irrupción de la COVID-19.

El mecanismo de actuación de las vacunas consiste en activar nuestro organismo para que desarrolle defensas específicas contra cada enfermedad. Es decir, al recibir una vacuna, […]

Por |enero 27th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Por qué son tan importantes las vacunas?

Aprender a gestionar el estrés

Impotencia, ira, nerviosismo, tensión, inseguridad… Son sentimientos fruto del estrés que padecemos día tras día. Aprender a controlarlos y saber cómo actuar en determinadas ocasiones puede ayudarnos a prevenir el desasosiego que causa pensar que no dominamos la situación o que las 24 horas del día no son suficientes para realizar todas las tareas que […]

Por |enero 12th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Aprender a gestionar el estrés