Sobre Manuel Riquelme

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¿Qué debes incluir en el botiquín de viaje?

Llevar un buen botiquín de primeros auxilios en los viajes es casi tan importante como no olvidarse de los billetes de avión o el pasaporte. Tanto si tienes planeado pasar todas tus vacaciones lejos de tu residencia habitual como salir solo en días puntuales, es recomendable que prepares un pequeño bolso que contenga los medicamentos […]

Por |junio 17th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en ¿Qué debes incluir en el botiquín de viaje?

Dolor de cabeza: muy común, poco tratado

Más de la mitad de ciudadanos europeos sufre cefaleas de manera habitual y el 4% sufren cefalea crónica, o sea más de 15 días al mes. Cefalea es el nombre técnico para el dolor de cabeza, una afectación neurológica muy habitual, más común en mujeres que en hombres, pero poco tratado y diagnosticado a menudo […]

Por |mayo 20th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Dolor de cabeza: muy común, poco tratado

Trastornos del sueño en la infancia

Las alteraciones en los periodos de descanso de niños y bebés son muy frecuentes. Algunos de los trastornos más habituales, como las pesadillas o el insomnio, remiten de manera natural; otros, deben ser tratados. Los más comunes son el miedo a acostarse (a separarse de los padres, a la oscuridad, a los ladrones, etc.), el […]

Por |mayo 20th, 2021|calidad del sueño|Comentarios desactivados en Trastornos del sueño en la infancia

Picadas de insectos: ¿qué debemos hacer?

Con el buen tiempo llegan también las picaduras y mordeduras de mosquitos, avispas, arañas, hormigas, pulgas… Generalmente, no implican ninguna emergencia médica y pueden tratarse en casa con un sencillo protocolo; pero hay casos en los que pueden ocasionar alergias o reacciones más graves de las esperadas. Por ello, hay que observar cómo evoluciona la […]

Por |mayo 20th, 2021|Dermatología|Comentarios desactivados en Picadas de insectos: ¿qué debemos hacer?

“No escucho bien”: los problemas auditivos más frecuentes

Cuidar nuestro oído, evitando situaciones que puedan dañarlo, así como mantener una higiene adecuada, es fundamental para evitar infecciones, lesiones y pérdidas de audición.

Y es que exponerse a ambientes ruidosos, los baños prolongados, la edad, usar aparatos musicales a un volumen desorbitado o una higiene indebida pueden causar trastornos auditivos de diferente índole, los más […]

Por |abril 20th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en “No escucho bien”: los problemas auditivos más frecuentes

Fármacos y conducción: ¿qué precauciones debemos tener en cuenta?

Determinados medicamentos pueden resultar peligrosos a la hora de ponernos al volante, porque disminuyen las capacidades necesarias para conducir, una actividad en la cual debemos tomar importantes decisiones para ejecutar las maniobras y tener una buena capacidad de respuesta ante las posibles situaciones peligrosas que se planteen.

Somnolencia, visión borrosa, agitación, confusión mental o pérdida de […]

Por |abril 20th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en Fármacos y conducción: ¿qué precauciones debemos tener en cuenta?

¿Eres adicto al trabajo?

En un mundo en el que las personas llevamos un ritmo de vida cada vez más frenético, en el que el trabajo suele ocupar la mayor parte de nuestro día y las responsabilidades asociadas pueden llegar a ser muy sofocantes, es inevitable que los problemas laborales se diversifiquen, se conviertan en algo cotidiano y, en […]

Por |marzo 24th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en ¿Eres adicto al trabajo?

Tengo fiebre: ¿tengo que ir al médico?

La fiebre en sí no es una enfermedad, sino un síntoma de algún problema de salud subyacente, como la presencia de un agente infeccioso en el organismo. Pero no siempre nos indica que algo va mal en nuestro cuerpo: muchas vacunas pueden causar fiebre tras su administración, y ello suele ser una señal de que […]

Por |marzo 24th, 2021|Sin categoría|Comentarios desactivados en Tengo fiebre: ¿tengo que ir al médico?

Cuida tu vista: los problemas más comunes

Leer se ha vuelto un ejercicio esencial para convivir en sociedad: en casa, por la calle, en un restaurante, viajando en coche o en el trabajo, la lectura es uno de los medios a través de los cuales recibimos más cantidad de información. “Leemos” letras, pero también números, imágenes, fotos, símbolos, expresiones faciales, movimientos… Prácticamente […]

Por |marzo 1st, 2021|Oftalmología|Comentarios desactivados en Cuida tu vista: los problemas más comunes

Crea tu propio botiquín fitoterapéutico

Determinadas plantas son capaces de prevenir y curar ciertas afecciones. Por ello, el botiquín que tenemos en casa, en el trabajo o en el colegio se puede complementar con remedios fitoterapéuticos. Se trata de lociones, cápsulas, tónicos o pomadas elaborados con especies vegetales cuyo poder sanador ha sido científicamente demostrado –como el tomillo, el eucalipto […]

Por |febrero 26th, 2021|Salud y bienestar|Comentarios desactivados en Crea tu propio botiquín fitoterapéutico