Portar una bona farmaciola de primers auxilis en els viatges és gairebé tan important com no oblidar els bitllets d’avió o el passaport. Tant si tens planejat passar totes les vacances lluny de la teva residència habitual com sortir només dies puntuals, és recomanable que et preparis una bosseta que contingui els medicaments i els […]
Detectar si patim una intolerància alimentària no és fàcil, perquè de vegades el que ens produeix malestar no és un aliment en concret sinó algun producte que s’hagi fet servir per processar-lo al llarg de la cadena de producció i conservació. La intolerància es produeix quan el nostre sistema digestiu no és capaç de digerir de […]
Més de la meitat de ciutadans europeus pateix cefalees de manera habitual i el 4% pateixen cefalea crònica, o sigui més de 15 dies al mes. Cefalea és el nom tècnic per al mal de cap, una afectació neurològica molt habitual, més comú en dones que en homes, però poc tractat i diagnosticat sovint sense […]
Les alteracions en els períodes de descans de nens i nadons són molt freqüents. Alguns dels trastorns més habituals, com els malsons o l’insomni, remeten de manera natural; d’altres s’han de tractar. Els més comuns són la por d’anar a dormir (de separar-se dels pares, de la foscor, dels lladres, etc.), el son interromput o […]
Amb el bon temps també arriben les picades i les mossegades de mosquits, vespes, aranyes, formigues, puces… Generalment, no impliquen cap emergència mèdica i es poden tractar a casa amb un senzill protocol; però hi ha casos en què poden ocasionar al·lèrgies o reaccions més greus de les esperades. Per això, cal observar com evoluciona […]
Cuidar-nos les orelles evitant situacions que puguin danyar l’oïda, així com mantenir una higiene adequada, és fonamental per evitar infeccions, lesions i pèrdues d’audició.
I és que exposar-se a ambients sorollosos, els banys prolongats, l’edat, fer servir aparells musicals a un volum desorbitat o una higiene indeguda poden causar trastorns auditius de diversa índole, els més […]
Determinats fàrmacs poden ser perillosos a l’hora de posar-nos al volant, perquè disminueixen les capacitats necessàries per conduir, una activitat en la qual hem de prendre decisions importants per executar les maniobres i tenir una bona capacitat de resposta davant de les possibles situacions perilloses que es plantegen.
Somnolència, visió borrosa, agitació, confusió mental o pèrdua […]
Es calcula que a Espanya l’apnea del son afecta una quarta part de la població adulta com a mínim. Però això només és un càlcul, ja que aquesta patologia està infradiagnosticada pel desconeixement que en té la població. Durant molt de temps s’ha pensat que els roncs eren un fet molest però sense massa importància. […]
En un món en què les persones portem un ritme de vida cada vegada més frenètic, en què la feina ens sol ocupar la major part del dia i les responsabilitats associades poden arribar a ser molt sufocants, és inevitable que els problemes laborals es diversifiquin, es converteixin en una cosa quotidiana i, en molts […]
La febre en si no és una malaltia, sinó un símptoma d’algun problema de salut subjacent, com ara la presència d’un agent infecciós a l’organisme. Però no sempre ens indica que alguna cosa va malament al nostre cos: moltes vacunes poden causar febre després d’administrar-les, i això sol ser un senyal que estan generant la […]
