Detectar si padecemos una intolerancia alimentaria no es fácil, porque a veces lo que nos produce malestar no es un alimento en concreto sino algún producto que se haya usado para procesarlo a lo largo de la cadena de producción y conservación. La intolerancia se produce cuando nuestro sistema digestivo no es capaz de digerir de […]
¿Cuántas veces has escuchado que hacer deporte es importante para la salud? Algunos lo hacen porque quieren adelgazar, otros porque quieren estar más musculosos, otros mantenerse en forma, otros por salud, y otros porque realmente lo disfrutan. Que el deporte es saludable es indiscutible, y es que la actividad física nos ayuda a […]
“Tienes mala cara, ¿estás bien?”. Esta es una pregunta muy habitual tras una noche de insomnio o si estamos cansados, pero también en épocas de estrés o cuando llevamos una temporada sin cuidarnos demasiado. Y es que nuestra cara suele reflejar cómo nos sentimos por fuera, pero también por dentro. Independientemente de la mirada o […]
Cerca de 3.000 personas han sido operadas de cadera este año en Cataluña para colocarles una prótesis. Pero todavía hay más de 2.600 en listas de espera. La operación consiste en la sustitución de la cabeza del fémur por un objeto artificial que imita sus funciones.
El encaje de la pierna con […]
Después de las vacaciones es el momento de empezar con los buenos propósitos en cuestiones de salud y por esta razón se recomienda una dieta adecuada para ayudar al sistema hepatobiliar.
Se trata de una dieta muy baja en grasas saturadas de origen animal, moderada en proteína, con poco volumen de ingesta […]
